Оптимальний захист від сонця можуть забезпечити тільки засоби, в яких SPF-Індекс починається з 30-ти. А якщо твоя шкірі дуже світла і чутлива, то варто вибирати крем або спрей з SPF-50 як мінімум.
Навесні і влітку наша шкіра найбільш схильна до сонячного опромінення, тому потрібно наносити SPF-захист на обличчя і відкриті ділянки тіла. Користуватися кремами із захистом потрібно навіть в похмуру погоду влітку, адже випромінювання з легкістю проникає через хмари.
Зрозуміло, що чим вище цифра SPF, тим більшою буде захист шкіри від сонця. Однак існує мінімальний безпечний рівень перешкоди впливу ультрафіолету. Фахівці Британської асоціації дерматологів повідомляють, що оптимальний захист можуть забезпечити тільки засоби, в яких SPF-Індекс починається з 30-ти. А якщо твоя шкірі дуже світла і чутлива, то варто вибирати крем або спрей з SPF-50 як мінімум.
Не забувай, що захисний шар крему варто оновлювати після кожного контакту з водою. Крім того, нові сонцезахисні засоби варто купувати щороку заново, навіть якщо термін придатності крему з минулого сезону ще не закінчився, адже після закінчення 12 місяців здатності до захисту від ультрафіолету різко знижуються.
&Nbsp;