Короткочасний відпочинок впливає на організм людини так само, як медитації. Завдяки відпустці у людини знижується рівень стресу, поліпшується імунітет і робота клітин в цілому. Розслаблення позитивно впливає не тільки на нерви, але і на тіло.
У дослідженні взяли участь 102 жінки у віці від 30 до 60 років, пише WorldHealth.net . У них взяли результати аналізів до і після 5-денної відпустки.
«Ефект відпустки» має суттєві переваги над медитацією-колір обличчя стає свіжим, на щоках з’являється рум’янець і пропадають сліди від мішків під очима.
Місяць після відпустки у людини спостерігається краще психологічний стан, ніж у тих, хто не відпочивав.
Люди підтверджують, що після завершення відпустки вони себе краще почувають, відчувають новий приплив сил і енергії, незалежно від того, чим вони займалися на відпочинку.
&Nbsp;