Впереди локдаун, а это непростой и в то же время уникальный период. Мы расскажем, как извлечь из него максимум пользы.
В гостях хорошо, а дома лучше!
Из-за того, что многие магазины и предприятия будут вынуждены закрыться на период локдауна, работникам не нужно будет ходить на работу, а значит у них будет шанс проводить дома больше времени. Отличный шанс, чтобы отдохнуть и привести в порядок свой дом.
Важные моменты:
Отсыпаемся, но не долго. Конечно, несколько дней попасть в волю – идеально. Но не вводите поздние просыпания в привычку. Локдаун не вечен, а нарушить режим очень легко и на работу выходить будет сложно. Поэтому просыпаемся и засыпаем по обычному графику. Особенно это касается детей.
Готовим вкусно и полезно. Вот ваш шанс наконец-то приготовить то, на что всегда не хватало времени! Штоллен, паста Карбонара, Павлова или даже Крокембуш – почему бы и нет? Даже если вы всегда хотели испечь домашний хлеб или просто пирог – самое время это сделать. Откажитесь на это время от доставки или готовой еды, почувствуйте вкус именно домашней кухни.
Наводим порядок. Здесь скорее речь не о рутинной стирке, глажке, уборке. А о том, чтобы обустроить свой дом так, как хотелось давно. Может, вы давно хотели перевесить полочки в ванной, переставить мебель в гостинной или отрегулировать освещение в спальне? А ведь есть еще кладовка и балкон, где никогда не бывает идеального порядка. Кстати, из балкона можно сделать отличную зону отдыха!
Уютные вещи. Важно, чтобы дома вам было комфортно и хорошо. В этом помогут красивые и уютные
вещи. Может пора бы сменить уже старое покрывало на кровати, или постельное белье, которое подарили еще на свадьбу родителей? А что насчет красивых свечей, статуэток или ваз? А может вообще обновить всю посуду, ну или хотя бы чашки? Кстати, чтобы сделать дом уютным, совсем не обязательно тратить деньги, подумайте, что вас радует и действуйте!
Занимаемся тем, что хотим
Снова вспоминаем о том, на что нам никогда не хватает времени – любимое занятие, хобби.
Компьютерные игры и соцсети не считаются. На них мы находим время и вреде рабочей недели. Тут важно вспомнить о том занятии, которое вы любите, но отложили в дальний ящик. Шахматы, вязание, зарисовки или вышивка бисером? А может пазл у вас лежит несобранный или модель самолета? Пора доделывать и получать удовольствие! Кстати, это вариант украсить ваш дом без дополнительных финансовых вложений.
Милые традиции
Готовы поспорить, что в рабочие дни вы не часто могли собираться с семьей для совместного обеда или ужина. Про завтраки вообще молчим. Так почему бы сейчас не ввести традицию кушать всем вместе. Милые разговоры и домашняя еда – что может быть лучше?
А когда вы в последний раз принимали ванну? Не просто быстрый душ, а настоящую ароматную ванну, возможно даже при свечах! А ведь для этого так мало нужно: всего лишь час свободного времени, пенна или бомбочка для ванн и свечи (которые точно у вас где-то завалялись). Можно захватить с собой любимую книгу.
Если у вас есть дети, обязательно читайте им перед сном. Это очень ценное время как для вас, так и для них. С возвращением в вашу жизнь работы, эту традицию можно будет продолжать по выходным.
Прогулки
Возьмите за правило гулять каждый день. Это улучшит не только ваше здоровье, но и настроение. Не просто выходите в магазин или по делам, а полноценно гуляйте на свежем воздухе. Конечно, стоит избегать мест большого скопления людей, поэтому отправляйтесь в парк, лес или к водоему. В солнечные дни гуляйте как можно больше, витамина D нам особенно не хватает в зимние месяцы.
Учимся новому
Сейчас множество образовательных платформ предоставляет возможность прослушать лекции бесплатно, у многих есть дни открытых дверей онлайн. Это хорошая возможность получить новые полезные знания. За время локдауна можно даже приобрести новую профессию, ведь большинство центров проводят свое обучение в онлайн формате. Не пренебрегайте этой возможностью, ведь так вы сможете использовать свободное время с максимальной пользой.
Читаем книги
У каждого из нас есть список книг, которые мы хотели прочитать, но так и не прочитали. Это досадное упущение можно исправить. Выделяйте несколько часов для того, чтобы побыть наедине с книгой. Это хороший способ отдохнуть умом и расслабиться.
Автор: HarDi