Миллионы семей сейчас оказались заперты в своих квартирах. Все вместе. 24 часа в сутки. 7 дней в неделю. Мы расскажем, как выжить и не испортить отношения с близкими.
Впервые мы столкнулись с глобальной пандемией. Жизни практически всех людей изменились в одно мгновение – власти ввели строгий карантин. Теперь родители не ходят на работу или работают из дома, дети не посещают школы, сады, университеты. Старшие домочадцы, бабушки и дедушки оказались лишены возможности выйти даже на улицу. Ситуация сложилась непростая. Мы расскажем, как организовать жизнь семьи в новых условиях.
И в радости, и в горе
Статистика разводов в Китае с введением у них жесткого карантина совсем не радует. Люди просто не выдерживают находиться вместе круглосуточно и не один день.
В Украине ситуация не лучше. То и дело в магазинах, где и так все ходят хмурые, можно услышать недовольное бурчание супругов. “Да зачем нам столько сахара!”, — восклицает мужчина средних лет, глядя на собственную супругу, которая кладет в корзинку третий килограммовый пакет. Женщина закипает мгновенно, она напоминает ему, что у них есть дети, внуки, которым нужно печь пироги, а сделать это без сахара никак не получится. Муж быстро одумался, но вспышка недовольства уже была. Тут подходит молодая пара. Парень самозабвенно накладывает в корзинку для продуктов чипсы, сухарики, печенье и другие полуфабрикаты. Девушка мыслит более рационально и доказывает, что на эти деньги они могли бы купить много килограммов картошки, помидоры, сыр и даже макароны. Конфликт назревает нешуточный.
Что же делать, чтобы избежать таких неприятных ситуаций? Как ни банально прозвучит, перед походом в магазин пишите список. Четко проговаривайте со своей половиной все, что нужно купить. Да, это может быть непросто, особенно, если раньше вы все привыкли делать самостоятельно. Но допустите мысль, что муж, который к домашнему хозяйству имеет очень далекое отношение, просто не знает, сколько сахара может “съесть” яблочный пирог. Спокойно объясните.
Отправиться в магазин одной – не лучшая идея. Выходить из дома нужно как можно реже, поэтому закупки стоит делать, как минимум, на неделю, а лучше – на дольше. Все эти продукты вы просто не сможете донести даже до автомобиля. Ну а возвращаться по нескольку раз в магазин – подвергать себя лишней опасности.
Все мы привыкли встречаться с любимыми в основном по вечерам после работы. В выходные – в гости, на прогулку или в кинотеатр. Сейчас мы этого лишены. Поэтому все развлечения – сидеть дома и смотреть сериалы. Он скуки люди часто ссорятся. Не все готовы терпеть какие-то лишения. Но взять себя в руки стоит.
Придумывайте себе развлечения сами. Самое время устроить череду романтических вечеров, на которые раньше не хватало времени. Уделите это время только друг другу: массаж, ванна для двоих, сексуальные эксперименты… вариантов масса!
А как давно вы друг с другом играли? Да во что угодно! В “дурачка”, “уно”, “эрудит” или просто в крестики-нолики. Попробуйте, будет весело, даже, если так не кажется на первый взгляд.
А вот ремонт начинать не стоит, это и в обычных обстоятельствах – стресс, а в карантин, так тем более! Просто откажитесь от всего, что может провоцировать негатив. Отложите эти дела до лучших времен. Ну проживете же вы еще пару месяцев со старыми обоями, правда?
Дети – цветы жизни
Накормить, угомонить, разнять, приструнить, сделать уроки, искупать, уложить спать и т.д. Это лишь малая часть забот родителей. И так каждый день. Опытные мамы в декрете уже имеют своеобразный иммунитет. Но он временный. Родителям детей, которые уже ходят в сады, школы и другие учебные заведения, придется привыкать к этому ритму заново.
Чтобы минимизировать ссоры, нужно ввести строгие правила и режим.
Если родители работают – их отвлекать нельзя. Два-три дня и дети к этому привыкнут, запаситесь терпением.
Все семья кушает в одно и то же время. Это важно, чтобы мама не стояла все время у плиты. Кстати, готовить для всей семьи может и папа. Как раз самое время ему продемонстрировать свои кулинарные способности.
У каждого есть свое личное время и пространство. Посмотреть сериал, поиграть в игру на смартфоне, разгадать кроссворд или просто полежать в тишине – святое право каждого члена семьи. Конечно, родители должны следить за тем, сколько времени дети проводят за электронными девайсами (помним: много – плохо). Но, если время для игр на планшете истекло, важно придумать для детей другое занятие: раскраски, лепка, моделирование и т.д.
Родители должны проводить время только вдвоем. Пусть даже просто сидя на кухне. За чашкой чая или бокалом вина можно обсудить новости, свои планы, новый фильм или же просто поболтать. Родителям обязательно нужно уделять внимание друг другу. Даже, если дети болеют, даже если особо не хочется или есть другие важные дела. Помните, что отдалиться друг от друга за житейскими делами очень просто.
Домашка без нервов. Детей перевели на домашнее обучение, и это еще один вызов для нервной системы родителей. Успокойтесь. Вспомните, что главное – чтобы здоровенький был (сейчас особенно актуально), а если не понимает сейчас, то разберется потом. Другое дело – если ребенок ленится. Тогда привлекаем систему мотивации: мультики строго после выполненной домашки, конфета в обмен на решенную математику и т.д. В этому случае все способы хороши.
На первой неделе карантина все мы прошли стадии гнева, отрицания, торга. Сейчас настало время принятия. Когда вы уже привыкнете снова проводить много времени друг с другом, станет легче и даже интереснее. Например, чем больше семья, тем интереснее играть в настольные игры. Нет дома таких? Всегда можно заказать в интернет- магазинах. Экспериментируйте. Привлекать к играм можно даже самых маленьких, им это пойдет только на пользу. Вы сами удивитесь, результату: вдруг окажется, что старшенькая неплохо управляется с картами, средний лихо обыгрывает родителей в интеллектуальные игры, а младшенькая ловко изображает животных.
Старшее поколение
Многие семьи живут со своими родителями, которые сейчас находятся в почтенном возрасте. Если раньше они в основном были помощниками: встретить детей со школы, покормить и даже проверить уроки. То сейчас за ними нужен глаз да глаз. Несмотря на тотальный запрет выходить на улицу, они так и рвутся то на рынок, то в магазин или же просто поболтать с соседом Иванычем. Некоторых переубедить непросто. Но станет легче, если понимать, что они хотят это делать не из вредности, а скорее из-за скуки. Привыкли они всю жизнь куда-то бежать, чем-то заниматься, быть нужными и важными. А сейчас что? Просто сидеть дома перед телевизором? Из-за этого наши родители становятся раздражительным, и, как нам может показаться, невыносимыми.
Придумываем задание. Бабушка бродит по квартире и не знает, чем заняться? Выдайте ей машинку, нитки, ткань и пусть шьет маски для всей семьи. Это дело важное и очень нужное. Дедушка, в прошлом химик, грустит на диване? Выдаем ему спирт, глицерин, воду и все необходимое для создания санитайзеров для рук. Пусть химичит: и ему интересно, и вам польза.
Вечера воспоминаний. Карантин – прекрасная возможность сблизиться со своей семьей. Достаньте старые фото, вспомните самые яркие события в вашей жизни, пересмотрите видео со свадьбы (вы ж его точно не смотрели после того, как получили диск от видеооператора). Поверьте, такие вечера запомнятся всем, а особенно малышне и вспоминать они будут о них с особой теплотой. Правда, если есть хотя бы малейший риск, что всплывут не самые приятные воспоминания и вечер может закончиться грандиозным скандалом, от этой идеи стоит отказаться.
Учитесь слушать. Нам всем кажется, что мы умнее, опытнее, мудрее. Но наши родители жизнь, как говорится, прожили и к некоторым советам прислушаться все же стоит.
Учимся разговаривать. Это тоже может быть непросто. Но коммуницировать нужно. Поэтому чаще разговаривайте с родителями, делитесь своими планами, страхами, обсуждайте ситуацию в мире и в вашем городе. Но избегайте острых углов. Не лезьте на рожон, обвиняя политиков, за которых голосовал ваш папа, в неправильных решениях. Только на этой почве вам скандала не хватало.
Просто помните, что сейчас – непростое время. Сложно всем. Вы на самом деле любите свою семью, а они сейчас очень нуждаются в вас. С таким подходом ваша семья выйдет из карантина крепкой и сплоченной. А что еще нужно для счастья?
Выбрать все, что может понадобиться на карантине: от техники до продуктов питания, а также сравнить цены удобно на Price.ua.
автор — harDi