Думаете, это не реально? Отнюдь, при соблюдении определенных условий щеголять красивой загорелой кожей можно даже в ноябре. Главное – пользоваться специальными средствами и избегать ряда действий. О них мы сейчас и поговорим.
В первую очередь нужно понимать, что надолго сохранить получится только тот загар, который приобретался как минимум пару недель. Если вы загорели за пару дней, то, увы, через недельку-другую от загара не останется и следа. А все дело в том, что, чем дольше вы находитесь на солнце, тем глубже «впитывается» загар, то есть загорают не только верхние слои кожи, но и более глубокие. Кроме того, многое зависит от индивидуальных особенностей кожи, два человека могут загорать рядом на протяжении одного и того же времени, но у одного загар продержится несколько месяцев, а у второго – неделю.
Закрепляем и сохраняем загар
Чтобы замедлить возвращение кожи к бледному “зимнему” состоянию, следует замедлить ее отшелушивание. Быстрее отшелушивается сухая кожа, поэтому для сохранения загара логично использовать увлажняющие средства и специальные кремы. Хорошо, если в их состав входит кофе, ромашка, герань или череда, эти средства поддерживают темный цвет кожного пигмента.
А вот кремы с лимоном, шелковицей или перекисью водорода, наоборот, отбеливаю кожу, как и скрабы или гели для душа с твердыми частицами.
Отличный способ сохранить загар подольше – каждое утро принимать контрастный душ. Благодаря ему улучшается питание кожи, поэтому она бледнеет медленнее. Ускоряют процесс потери загара продолжительная горячая ванна, баня или сауна. Плохо влияет на загар поход в бассейн, так как вода содержит хлор, у которого ярко выражены отбеливающие свойства. Зато теплая ванна с морской солью и оливковым маслом закрепляет морской загар.
Восковая эпиляция удаляет не только волоски, но и верхний слой кожи, соответственно, он нее следует на время отказаться. Используйте станок, он в этом плане более щадящий.
Продукты для сохранения загара
Подольше сохранить темный оттенок кожи помогает пища с высоким содержанием витамина А. Это яичные желтки, печень, молоко, а также фрукты и овощи красного цвета. Кстати придутся травяные отвары из ромашки, зверобоя или череды. Косметологи советуют пить не обычную, а минеральную воду, причем побольше, а также абрикосовый и морковный соки.
Хорошо подпитывают кожу жиры, которые содержатся в рыбе. Особенно в тунце, семге и макрели. Еще можно принимать небольшое количество рыбьего жира, но это уже вариант на любителя.
Очень важно для сохранения загара питаться так, чтобы всегда поддерживать хороший водный баланс в организме и не допускать обезвоживания. Как уже было сказано, чем суше кожа, тем больше она шелушится и быстрее теряется с таким трудом приобретенный шоколадный оттенок.
Загар и солярий
Считается, что лучший способ поддержания естественного загара – это регулярно подновлять его при помощи солярия. Но тут есть ряд нюансов. Во-первых, оборудование не должно быть старым, лампы для солярия, у которых истекает срок службы, могут нанести вред коже и организму в целом за счет увеличения количества свободных радикалов. Во-вторых, один сеанс в солярии не должен превышать 30 минут, а если вы загораете в турбо-режиме – то 5 минут.
Посещать солярий не следует чаще раза в неделю, а перед посещением не лишним будет воспользоваться специальной косметикой с антиоксидантами. Так кожа под ультрафиолетовыми лампами потемнеет быстрее, а вы избежите передозировки ультрафиолета.
Чего следует избегать
Внимательно читайте состав средств для кожи, которыми пользуетесь. Избегать стоит тех, в которых есть молочная сыворотка, лимон, экстракт огурца или зверобоя.
Тональным кремом тоже пользоваться не следует: в его состав входят пигменты, из-за которых загоревшая кожа может приобрести сероватый оттенок.
Соблюдая все эти правила, вы надолго сохраните красивый загар и даже в разгар зимы будете выглядеть так, как будто пару дней назад вернулись с курорта.
Выбрать средства по уходу за телом, а также сравнить цены удобно на Price.ua.