Біполярний розлад, депресія, поганий настрій і інші порушення, пов’язані з емоціями, найчастіше відбуваються через порушення добових ритмів активності і відпочинку. Через збій добових ритмів люди рідше відчувають себе щасливими і частіше відчувають самотність.
Про це заявили вчені з Шотландії, Ірландії та Швеції, провівши дослідження, опубліковані в журналі Lancet Psychiatry.
Такі висновки вони зробили, проаналізувавши дані медичних записів про 500 тисяч осіб. Потім вчені відібрали групу в понад 90 тисяч чоловік у віці від 37 до 73 років.
Протягом 3 років вчені відстежували коливання добових ритмів цієї групи, вивчаючи особливості активних і наймасовіших періодів протягом дня.
Ті, у кого добові ритми були порушені сильніше, частіше стикалися з біполярним розладом і депресією, а також частіше відчували самотність,
— Відзначили вчені.
Зараз вони працюватимуть над тим, щоб з’ясувати, що саме є причиною, а що наслідком — порушення добових ритмів або психічний розлад.
&Nbsp;
