Какие витамины ускоряют процесс похудения? Омега-3 с витамином Е, В-комплекс, Q10, Мультикаротин (провитамин А), а также мультикомплексы с содержанием селена и хрома.
Мультикомплекс с содержанием селена — для восстановления клеток; хрома — для нормального усвоения глюкозы и других питательных веществ, в том числе для быстрого жиросжигания.
Омега-3 с витамином Е. Роль Омега-3 сложно переоценить. Помогает усвоению глюкозы и жирных кислот.
В-комплекс. Из витаминов группы В строятся ферменты — это вещества, которые ускоряют процесс жиросжигания в миллионы раз!
Q10 — из него также строятся ферменты для ускорения сжигания глюкозы — энергии будет больше, а в жир откладываться будет меньше.
Мультикаротин (провитамин А) — из него организм строит витамин А, который так необходим нашей коже, особенно при похудении.