Корисні солодощі. Як приготувати батончики з сухофруктами

Живильні батончики з сухофруктами-хороший варіант для сніданку або перекусів в офісі. Готувати їх вдома нескладно і недовго. Краще приготувати страву з вечора, щоб воно настоялося в холодильнику. Рецепт — в публікації.

Рецепт батончиків з сухофруктами

Інгредієнти

1 Стакан вівсяних пластівців

Півсклянки вівсяної муки

1 Жменя сухофруктів

2-3 Шматочка тертого гіркого шоколаду

⅓ Склянки молока

1 Столова ложка меду

1 Столова ложка оливкової олії

Сіль і кориця за смаком

Рецепт приготування батончиків з сухофруктами

Окремо змішайте всі сухі і рідкі інгредієнти, а потім з’єднайте обидві суміші і добре перемішайте до густої однорідної маси.

Розподіліть тісто шаром в 5-7 міліметрів по листу, застеленому папером для випічки. Надішліть в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин. Гаряче тісто розріжте на батончики, переверніть їх і залиште ще на 5-7 хвилин в духовці.

Сухофрукти в батончиках можна доповнити горіхами, гарбузовим насінням, ягодами, подрібненим бананом або іншими фруктами.

&Nbsp;