Живильні батончики з сухофруктами-хороший варіант для сніданку або перекусів в офісі. Готувати їх вдома нескладно і недовго. Краще приготувати страву з вечора, щоб воно настоялося в холодильнику. Рецепт — в публікації.
Рецепт батончиків з сухофруктами
Інгредієнти
1 Стакан вівсяних пластівців
Півсклянки вівсяної муки
1 Жменя сухофруктів
2-3 Шматочка тертого гіркого шоколаду
⅓ Склянки молока
1 Столова ложка меду
1 Столова ложка оливкової олії
Сіль і кориця за смаком
Рецепт приготування батончиків з сухофруктами
Окремо змішайте всі сухі і рідкі інгредієнти, а потім з’єднайте обидві суміші і добре перемішайте до густої однорідної маси.
Розподіліть тісто шаром в 5-7 міліметрів по листу, застеленому папером для випічки. Надішліть в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин. Гаряче тісто розріжте на батончики, переверніть їх і залиште ще на 5-7 хвилин в духовці.
Сухофрукти в батончиках можна доповнити горіхами, гарбузовим насінням, ягодами, подрібненим бананом або іншими фруктами.
&Nbsp;
