Питательные батончики с сухофруктами – хороший вариант для завтрака или перекусов в офисе. Готовить их дома несложно и недолго. Лучше приготовить блюдо с вечера, чтобы оно настоялось в холодильнике. Рецепт – в публикации.
Рецепт батончиков с сухофруктами
Ингредиенты
1 Стакан овсяных хлопьев
Полстакана овсяной муки
1 Горсть сухофруктов
2-3 Кусочка натертого горького шоколада
⅓ Стакана молока
1 Столовая ложка меда
1 Столовая ложка оливкового масла
Соль и корица по вкусу
Рецепт приготовления батончиков с сухофруктами
Отдельно смешайте все сухие и жидкие ингредиенты, а затем соедините обе смеси и хорошо перемешайте до густой однородной массы.
Распределите тесто слоем в 5-7 миллиметров по листу, застеленной бумагой для выпечки. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Горячее тесто разрежьте на батончики, переверните их и оставьте еще на 5-7 минут в духовке.
Сухофрукты в батончиках можно дополнить орехами, тыквенными семечками, ягодами, измельченным бананом или другими фруктами.