Солнце может быть крайне опасным. Чтобы не получить солнечный ожог, пигментные пятна и и другие проблемы с кожей, обязательно воспользуйтесь нашими советами!
Опасное время
С 10:00 до 14:00 солнце считается самым активным. Идеально вообще не выходить на улицу в это время. Конечно, немногие из нас могут себе это позволить, поэтому обязательно нужно защитить все открытые участки кожи! Помните – неважно, сколько именно вы проведете времени на улице, 15 минут или несколько часов, защита все равно обязательна. Всего несколько минут под палящим солнцем – и вы можете получить серьезный солнечный ожог.
Косметике доверяй, но…
Бытует очень распространенное мнение, что только декоративной косметики достаточно, чтобы уберечь кожу от солнечных лучей. Действительно, многие ВВ-кремы, тональные основы и кремы уже имеют некоторую защиту. Обычно это до 30 SPF, но часто – гораздо меньше: 15-20 SPF. Этого очень мало, чтобы обеспечить надежную защиту для кожи. Рекомендуемый минимум – 30 SPF, но для незагорелой и светлой кожи он должен быть больше – от 50 SPF.
К тому же декоративная косметика даже с 30 SPF может защищать не больше пары часов, дальше – средство нужно обновить.
Поздно пить Боржоми
Еще одно опасное заблуждение – загорелой коже не нужны защитные средства. Еще как нужны! Смуглые люди, действительно, могут дольше находиться на солнце, но в этом-то и коварство – они могут получить более сильные ожоги. Тем более средства с SPF необходимы, если вы уже сгорели. Конечно, никто не будет в таком состоянии лежать на пляже, но вот пройтись с открытыми плечами по улице – легко. А этого делать категорически нельзя, ожог могут усилиться, а это чревато серьезными проблемами.
Читайте также: Как избежать солнечного и теплового удара
И для М, и для Ж
Ну и самое распространенное заблуждение – мужчинам все эти кремы не нужны. Из-за этого многие под конец пляжного дня превращаются в вареных раков и удивляются: как же это получилось. Солнце воздействует на всех одинаково и солнечные ожоги беспощадны как к мужчинам, так и к женщинам. Поэтому насколько бы брутальным вы ни были, перед выходом из дома обязательно нужно обработать кожу солнцезащитным средством.
Кстати, от пагубного воздействия солнца часто страдают водители. Вредные УФ-лучи проникают через лобовое стекло, и вы можете легко сгореть. Вспомните только постоянно загоревшую одну руку)
Наносим защиту правильно
Просто нанести солнцезащитное средство – недостаточно. Причем, многие из нас делают это неправильно. Чтобы формула средства работала на полную, его нужно нанести за 15-20 минут до того, как вы нанесете другую косметику (касается лица и зоны декольте). Если не выдержать этот промежуток времени, солнцезащитное средство смешается с декоративным и может частично или даже полностью потерять свои полезные свойства. Также стоит заранее наносить защиту и на другие части тела, это даст возможность ей впитаться и начать реально работать, когда вы выйдете на открытое солнце.
Очки обязательны
Но не всякие. Здесь любые не подойдут. Чтобы надежно защитить глаза и кожу вокруг них, нужны очки, которые не пропускают UVA и UVB, также они должны обеспечивать поглощение ультрафиолета до 400 нм.
Также важна и форма очков. Ультрамодные узкие варианты стоит оставить для более пасмурных дней. Очки должны быть широкими, хорошо закрывать глаза и нежную кожу вокруг глаз. Идеально выбирать модели с боковой защитой. Кстати, они сейчас тоже на пике популярности, так что точно не навредят стильному образу.
Читайте также: Самые трендовые солнцезащитные очки 2020
Автор: harDi