Следить за своим здоровьем стоит в любом возрасте. Для этого стоит приобрести домой тонометр. Какой прибор подойдет для молодежи, а какой для людей старшего поколения – читайте в нашем обзоре.
Тонометр – это медицинский прибор, при помощи которого измеряют артериальное давление. Многие наверняка помнят такие черные манжеты, которые обматываются вокруг предплечья, а потом в них с помощью резиновой груши накачивается воздух. Но это тонометры старого поколения, сейчас технологии шагнули далеко вперед, появились новые модели и, как следствие, выбрать подходящий именно вам тонометр стало гораздо сложнее. Но не переживайте, сейчас мы максимально подробно разберем эту тему.
Механика против электроники
Первый критерий выбора – это тип тонометра, и он может быть механическим или электронным. Механический прибор – это та самая манжета с грушей, к которой еще прилагается фонендоскоп для прослушивания пульса. Если вы не врач и не умеете пользоваться таким прибором, то можете забыть о таком варианте. Зачем вообще нужны такие тонометры в век электроники? Они надежные и довольно простые, если научиться ими пользоваться.
Но все же лучше обратить внимание на электронные модели. Они, в свою очередь, бывают двух типов.
Полуавтоматические. Воздух так же, как и у механических моделей, нагнетается при помощи груши, а вот фонендоскоп уже не нужен, прибор считает давление сам. Правда, если использовать такой прибор на себе, то в процессе накачивания манжеты давление может подняться, так что лучше попросить кого-то помочь.
Автоматические. Все сделают за вас, вам нужно только надеть манжету и нажать на кнопку. Чем меньше вы будете двигаться во время замера, тем точнее будут показания прибора. Учтите, что автоматический тонометр может работать от батареек или от электросети, и если вы часто пользуетесь прибором и делаете это дома или на работе, то второй вариант предпочтительнее.
Кроме того, тонометры можно разделить по типу фиксации – запястные и плечевые. Первые занимают меньше места и их удобнее брать с собой и использовать вне дома, зато плечевые измеряют давление более точно и пользоваться ими проще.
Не только давление
Дополнительные функции современных тонометров помогут лучше следить за здоровьем. Конечно, речь идет только об электронных автоматических моделях. Так некоторые из них оснащаются индикатором движения, который будет сигнализировать вам, если движения тела повлияют на точность показаний. А если вы пользуетесь таким медицинским прибором впервые, то вам поможет индикатор правильного наложения манжеты.
Для отслеживания нарушения ритма работы сердца есть тонометры с индикатором аритмии. Из-за неравномерного ритма и показания давления могут быть неточными, поэтому в таком случае на экране прибора будет мигать специальный значок, а вам придется повторить измерения еще раз. Не понимаете, что означает результат и нормальное у вас давление или нет? Тогда вам нужен прибор со шкалой Всемирной Организации Здравоохранения. Он четко и понятно укажет вам, нормальное давление, пониженное или повышенное.
Самые продвинутые современные модели оснащаются интеллектуальными технологиями управления.
Выбор по возрасту и другим параметрам
Самый важный критерий, на который следует обращать внимание в первую очередь при выборе тонометра – это охват манжеты. Он может быть трех типов:
- Малый. Для детей и худощавых людей – от 15 до 23 см.
- Стандартный. Для людей со средним телосложением – 23-33 см.
- Крупный. Для крупных пользователей – 32-43 см.
- Универсальный. Для людей любого возраста и телосложения – от 22 до 43 см.
Длина манжеты, как правило, варьируется в диапазоне от 13 до 21 см, а форма может быть мягкой, каркасной или веретенообразной. Удобнее всего использовать последние два варианта, так как они лучше всего повторяют форму руки.
А теперь рассмотрим, какие именно тонометры лучше всего подходят для людей определенного возраста и образа жизни.
Пожилому человеку удобнее всего будет пользоваться полностью автоматической моделью, которая сама сделает все необходимые замеры при минимальных усилиях и движениях со стороны пользователя. Вероятность погрешности у автоматических моделей минимальная, что тоже очень важно.
Человеку со слабым зрением нужна модель тонометра с функцией голосового сопровождения. Такой прибор не только высвечивает результаты измерений на экране, но и озвучивает их вслух.
Людям с аритмией пригодится тонометр, который может рассчитать среднее значение пульса и на основании этого определять нарушения сердечного ритма. Кроме того, аритмия может вызывать неточности в работе прибора, если у него нет специальной функции для учета этого отклонения.
Спортсменам и просто людям, которые ведут активный образ жизни, придутся по душе модели, которые фиксируются на запястье, а не на предплечье. Они меньше, их удобнее брать с собой на тренировку и мерять давление в любой момент.
А вот пользователям старше 40 лучше брать модели с плечевой фиксацией. В этой части тела кровеносные сосуды толще, поэтому точности измерений не помещает атеросклероз и другие проблемы с сосудами.
Беременным женщинам нужны тонометры, которые умеют определять склонность к осложнению токсикоза во время беременности.
Для детей есть специальные модели с маленькими манжетами, а для людей с крупным телосложением – большие или универсальные. Некоторые тонометры поддерживают смену манжет, а некоторые – нет, обращайте внимание на этот момент, если собираетесь использовать аппарат для разных членов семьи.
Как правильно измерять
Каким бы точным ни был тонометр, если неправильно им пользоваться, то и результат может быть далек от правдивого. Перед проведением измерений примерно полчаса не стоит пить кофе или крепкий чай и вообще напитки, содержащие кофеин, курить, объедаться.
Также не стоит измерять давление после приема горячей ванны, сразу же после активных занятий спортом, во время сильного стресса. На точность показаний автоматической модели может повлиять лежащий рядом мобильный телефон.
Правильное положение тела во время измерения давления – это сидя с прямой спиной, рука лежит на горизонтальной поверхности.
Знать свое давление очень важно, если вы ведете здоровый образ жизни или просто следите за состоянием организма, поэтому такой прибор, как тонометр, вам точно пригодится вне зависимости от возраста и образа жизни.
Выбрать тонометр, а также сравнить цены удобно на Price.ua.