Как выбрать тонометр

Почему важно отслеживать давление? Ненормальные показатели — это плохой сон, головные боли и общая слабость. Также давление относится к распространенным причинам инсульта, и чем старше человек, тем тщательнее нужно следить за здоровьем.

Тонометр — приспособление, которое позволяет измерить текущее давление крови. Он должен быть точным и удобным: это основные критерии выбора. Оптимальные показатели давления для взрослых — 110/65-120/80. Отклонения от нормы свидетельствуют о проблемах со здоровьем. В частности:

Повышенное давление (гипертония):

• хронические болезни — заболевания почек, эндокринной и вегето-сосудистой систем, сердечно-сосудистые, остеохондроз;
• общее состояние — стресс, малоподвижный образ жизни.

Пониженное давление (гипотония):

• хронические заболевания — сердечная недостаточность, внутренние кровотечения, заболевания эндокринной и вегето-сосудистой систем;
• общее состояние — переутомление, обезвоживание, авитаминоз.

Классификация тонометров

По принципу работы:

1. Механические.
2. Полуавтомат.
3. Автоматические.

По месту наложения манжеты тонометры разделяются на: плечевые модели, запястные и пальцевые.

Так из чего состоит тонометр?

Механический:

• манжета — регулируемый элемент, который фиксируется на руке;
• помпа (или груша) — накачивает воздух в манжету;
• фонендоскоп для оценки работы сердца и сосудов;
• манометр — отображает давление воздуха в манжете.

Полуавтомат:

• пневматическая манжета;
• помпа;
• электронное устройство, которое фиксирует частоту сердечных сокращений и давление.

Автомат:

• манжета;
• электроблок с жк-дисплеем.

Механические тонометры: особенности

Как пользоваться? Нужно наложить манжету прибора на руку выше локтевого сгиба и накачивать в нее воздух с помощью груши. Затем, слегка ослабив винт, понемногу выпускать из манжеты воздух. Можно услышать характерный шум. Значения верхнего и нижнего давления будут отмечены стрелкой на манометре. Через фонендоскоп это слышится как начало и конец звука сердцебиения.

Преимущества:

1. Высокая точность регистрации значений, долговечность, низкая стоимость.
2. Нет аккумулятора и батареек, а значит, не нужны дополнительный уход и сопутствующие затраты.

Недостатки:

1. Такие приборы не подходят для людей с нарушением слуха и/или зрения.
2. Если человек впервые столкнулся с механическим тонометром, ему придется внимательно изучить инструкцию и понять принцип работы на практике.

Кто использует:

• медсестры, фельдшеры и врачи как наиболее точный аппарат;
• люди, которые легко справляются с механическим тонометром и хотят получать максимально точные сведения о своем давлении, не выходя из дома.

Полуавтоматические тонометры: особенности

Промежуточный тип между механическими и автоматическими моделями. Воздух в манжету также накачивается с помощью груши. А вот наличие электронного блока заметно облегчает использование аппарата, ведь показатели считываются автоматически и просто выводятся на экран. Не нужно пользоваться фонендоскопом. Это хороший вариант для общесемейного применения.

Преимущества:

1. Цена выше, чем на механические модели, но все еще доступна.
2. Удобство.
3. Довольно высокая точность измерений.
4. Тонометры-полуавтоматы дополнительно отображают частоту пульса.

Недостатки:

1. Наличие груши, которую порой трудно “осилить” детям и людям преклонного возраста.
2. Чувствительность устройства ко внешним факторам — движению и речи во время диагностики.

Кто использует:

• специалисты некоторых частных клиник (реже — государственных);
• семьи с маленькими детьми;
• люди преклонного возраста.

Автоматические тонометры: особенности

Работают на основе постепенного нагнетания и сбрасывания воздуха с помощью встроенного компрессора. Это устройство, также известное под названием “автомат”, свело к минимуму усилия со стороны человека. Система фиксирует колебания воздуха в манжете и выводит их в цифровом формате на дисплей электронного блока.

Преимущества:

1. Простая эксплуатация, которая подойдет людям всех возрастных категорий.
2. Дополнительный функционал — запоминание предыдущих показателей, измерение пульса.
3. Легкость и мобильность — можно использовать как дома, так и в дороге.

Недостатки:

1. Устройство чувствительно к движениям и разговорам, которые могут сильно исказить данные.
2. Достоверность показателей зависит от производителя. Например, дешевые китайские автоматы не отличаются высокой точностью.
3. Устройство нужно периодически подзаряжать.
4. Высокая стоимость.

Кто использует:

• люди преклонного возраста;
• те, кто просто хочет получать информацию о состоянии здоровья быстро и без лишних хлопот.

Как выбрать тонометр для дома?

Нет никаких сомнений: этот медицинский прибор необходим и должен быть в каждой семье.  Но нужно взвесить все “за” и “против”: ведь устройство недешевое и от его точности будет зависеть решение человека, здоров он, или лучше выпить таблетку, а то и съездить к врачу.

Если нужен недорогой, долговечный, точный прибор, и нет проблем со зрением/слухом, стоит обратить внимание на механический тонометр.

Но будьте готовы, что придется приложить некоторые усилия, чтобы научиться самостоятельно по тону сердцебиения замерять показатели. Считается, что механическими могут правильно пользоваться исключительно медицинские работники. Вот только опыт использования в домашних условиях говорит об обратном: нужно лишь попрактиковаться.

Критерии выбора механических тонометров:

1. Производитель: Microlife, Gamma, Little Doctor, Vega, Dr.Frei, Paramed PRO, etc.
2. Технические характеристики: выбирайте устройство с точным манометром и улучшенным механизмом, игольчатым клапаном с плавным спуском.
3. Комплектующие: стетоскоп из металла, манжета из нейлона повышенной прочности. Пневмокамера и нагнетатель из качественного латекса, выполненные по бесшовной технологии.

С полуавтоматическими тонометрами все обстоит иначе. Их целевая аудитория шире, но и цена выше. Если купить совсем дешевый, можно напороться на “Китай”, а вот модели подороже будут ощутимы для кошелька.

Критерии выбора полуавтоматических тонометров:

1. Производитель: Microlife, Omron, A&D Medical, Rossmax, etc.
2. Технические характеристики: прочное крепление манжеты, расширенный функционал, точные показатели и большой ресурс аккумуляторной батареи.
3. Составные элементы: качественно выполненная манжета, не пропускающая воздух, удобная груша и дисплей с хорошо различимыми данными.

Автоматический тонометр создан для тех, кто не может или не хочет прилагать лишние усилия. Он идеально подходит для регулярного контроля. Это  устройство позволяет за считанные минуты определить систолическое и диастолическое давление, скорость сердцебиения, а также выявить симптомы аритмии. Но как выбрать тонометр автоматический?

Критерии выбора автоматических тонометров:

1. Производитель: Omron, Nissei, Microlife, Gamma, Longevita, Little Doctor, Rossmax, Vega, Dr.Frei, Paramed PRO, etc. Многие модели этих торговых марок получили сертификаты Всемирной Организации Здравоохранения.
2. Технические характеристики: диапазон давления от 0 до 300, пульса — от 40 до 400. Погрешность измерений не более 5 мм рт. ст. ошибка измерения пульса до 5%. Наличие индикатора аритмии и автоматическое выключение аппарата. Звуковой сигнал. Количество ячеек памяти на одного или нескольких пользователей и память от 1 до 120 измерений.
3. Технологии: осциллометрический метод Digital Korotkoff повышенной точности, который “слушает как доктор”. Совместимость с мобильным устройством для передачи данных. Технология Real Fuzzy, которая автоматически накачивает воздух.
4. Комплектующие: прочное крепление и разборчивые показатели на дисплее.

Как выбрать тонометр автоматический для людей с особыми требованиями?

Мы уже рассмотрели, как выбрать тонометр для домашнего использования. Поговорим о других случаях. Часто имеют место индивидуальные потребности, связанные с состоянием здоровья, активной деятельностью или возрастными особенностями.

Если вы ведете активный образ жизни и занимаетесь спортом, оптимальным вариантом станет тонометр на запястье. Такие приборы предназначены для регистрации давления во время тренировок и прогулок. Они легкие, компактные, и их очень удобно носить с собой. Это автоматические устройства, которые просто крепятся на запястье и работают по тому же принципу, что и плечевые. Измеренные результаты отчетливо видны на большом дисплее, соединенном с манжетой. Для их использования не нужны особые навыки. Можно носить в любых условиях, будь то спортивный зал, парк или улица. Главный недостаток — малая точность измерений в сравнении с плечевыми моделями: неточности могут варьировать в пределах 20-30 мм рт.ст. Из-за этого спортивные тонометры используются с целью лишь приблизительного определения показателей, и людям с гипертоническими или сердечно-сосудистыми заболеваниями не рекомендуются.

Современные технологии шагнули далеко вперед, и усовершенствованные тонометры могут подключаться к компьютерам и мобильным девайсам вроде смартфонов или “умных” часов. Новые модели запоминают от 60 до 120 измерений и фиксируют дату/время каждого из них. Есть и такие, которые способны запоминать последние 600 измерений. Данная информация очень полезна при разработке курса лечения гипертонии, уточнения дозировок и времени приема лекарств.

Современные тонометры часто оснащены веерообразной манжетой, которая исключает болезненные ощущения, обычно возникающие при использовании других типов. Их главный недостаток — высокая стоимость.

Для людей преклонного возраста лучше выбрать полностью автоматизированный тонометр с учетом всех особенностей:

• при наличии проблем со слухом — автоматический тонометр, использование которого не требует прослушивания тонов сердцебиения;
• для людей с проблемами зрения — прибор с большим экраном, крупным шрифтом или “говорящий тонометр” (с голосовым озвучиванием полученных результатов).

Для гипертоников, людей в постинсультном и постинфарктном состоянии можно  приобрести тонометр любого известного производителя с хорошими отзывами, так как почти все они отличаются высокой точностью измерений. Например:

• плечевой или запястный автоматический с диапазоном определения давления от 0 до 300 мм рт. ст., возможностью диагностирования аритмии, с трехкратным измерением и памятью на 2-10 и более измерений (например, DR.FREI M-400A, Microlife BP 3AG1, Omron M2 ECO и другие);
• плечевой или запястный умный тонометр с возможностью синхронизации со смартфоном или ПК для передачи данных (Xiaomi, Omron и другие производители).

“Умный” тонометр

В последнее время на рынке стали появляться уникальные приборы для домашней медицины — умные тонометры, пользоваться которыми просто и очень комфортно. К этой категории относятся  смарт-тонометр Xiaomi iHealth 2, BP A3L Comfort Microlife и некоторые другие. Они оснащены технологией синхронизации с мобильными девайсами, WiFi Direct и голосовым озвучиванием показателей. Эти приборы способны быстро и точно измерить давление, определить пограничные значения и передать сигнал на смартфон. С их помощью  можно предупредить хронические формы заболеваний, упростить и ускорить процесс выздоровления.

Как правильно выбрать тонометр: алгоритм

Этим вопросом задается каждый, кто желает здоровья себе и членам своей семьи.

Обычно тонометры выбирают, исходя из состояния здоровья, собственных предпочтений и материальных возможностей. Но как выбрать хороший тонометр? Есть ряд критериев:

1. Тип.
2. Производитель (страна, фирма).
3. Ценовая категория.
4. Диапазон и точность измерений.
5. Тип питания (батарейки, аккумулятор).
6. Дополнительные функции: автовыключение, звуковые оповещения, вычисление среднего показателя, фиксация аритмии, подсоединение к компьютеру, совмещение со смартфоном, каналы памяти для нескольких пользователей, безболезненная манжета универсального размера.
7. Продолжительность работы на одном заряде.
8. Наличие сервисных центров.

И еще: покупая прибор, убедитесь, что в коробке с товаром есть гарантийный талон и инструкция. Помните, что тонометр — жизненно важный аппарат, который должен быть в каждом доме для своевременного выявления заболеваний, связанных с давлением.