Як тримати ноутбук в чистоті і не пролити на нього каву, де краще поставити вентилятор, що робити, щоб очі не втомлювалися і яку рослину поставити на робочому столі, щоб підвищити продуктивність. Цілих 9 офісних лайфхаків знайдете в статті.
Рятуємо клавіатуру від кави
Таке бувало з кожним. Ви дуже обережно п’єте за комп’ютером каву або будь-який інший напій, як раптово все проливається прямо на клавіатуру.
Насамперед-не треба панікувати. Вимкніть комп’ютер і відключіть його від усіх джерел живлення. Якщо ви працювали за ноутбуком, при можливості витягніть акумулятор. Не піддавайтеся бажанню витерти клавіатуру-краще покладіть на неї чистий рушник. Якщо ви будете терти, то можете загнати вологу глибше в пристрій.
При можливості переверніть ноутбук і залиште його так лежати, щоб з нього витекло максимум рідини. Якщо ви пролили дуже багато, то краще віднести його в ремонт.
На щастя, таке лихо можна запобігти. Використовуйте спеціальне захисне пластикове покриття для клавіатури або пийте з кружки з кришкою, що закривається.
Тримаємо ноутбук в чистоті
Навіть якщо вас не хвилюють сліди пальців, кава та інша бруд на екрані, клавіатурі і тачпаді, пам’ятайте, що така неохайність навряд чи добре покаже вас в професійному світлі.
Необов’язково бігти в магазин і купувати модний набір для чищення ноутбука. Експерт з прибирання Джолі Керр вважає , що для підтримки чистоти вам знадобляться тільки чотири речі-спирт для протирання (90%-й розчин ізопропілу), ганчірки з мікрофібри, ватяні палички і стиснене повітря.
За допомогою стисненого повітря в балончику ви зможете вибити з глибин пристрою крихти, шерсть тварин та інше сміття, причому навіть витягнути їх з-під клавіш.
Фото: Markus Petritz / Unsplash
Якщо ваш ноутбук можна розібрати відразу ж після виключення і витягування батареї, то можна почистити його нутрощі за допомогою стисненого повітря. Навіщо чистити всередині? Потім, що будь-які крихти можуть збільшити шанс перегріву.
Перед чищенням ноутбука бризніть спочатку в сторону, щоб прочистити носик балона. Потім очистіть роз’єм для навушників, клавіатуру і всі місця, де є бруд. Розпилюйте короткими натисканнями, щоб не допустити накопичення конденсату.
Потім протріть всі зовнішні області комп’ютера. Для протирання використовуйте тільки воду, спирт можна використовувати в найменш чутливих місцях (при цьому краще скористатися ватяними паличками).
Правильно ставимо вентилятор
Якщо ви працюєте в задушливому офісі, іноді буває дуже важко освіжитися. Замість того щоб агресивно обмахуватися газетами, дивлячись на колегу, якому вічно дме, краще правильно розташуйте свій вентилятор.
Є кілька фізичних факторів, які варто врахувати, перш ніж підключити вентилятор. Якщо на вашому робочому місці дуже жарко, а в коридорі прохолодно, варто поставити вентилятор ближче до виходу, щоб він витягував гаряче повітря, радить інженер з якості повітря Ендрю Персілі. Якщо на вулиці прохолодніше, ніж в офісі, то ще більш ефективним рішенням буде поставити вентилятор біля вікна, щоб той вдував в приміщення прохолодне повітря.
Фото: Alvaro Reyes / Unsplash
Якщо зовні спекотніше, то поставте вентилятор так, щоб він дув прямо на вас. Вентилятор не може сам по собі охолодити кімнату — він потрібен, щоб повітря стосувалося вашої розпаленої шкіри.
Вчимося давати відпочинок очам
Для початку привчіть себе регулярно відривати погляд від монітора. Найчастіше радять скористатися правилом 20-20-20: кожні 20 хвилин дивитися 20 секунд на предмет, що знаходиться в 20 футах (6 метрах) від вас.
Поміняйте кут нахилу екрану і підсвічування так, щоб вона вас не засліплювала. Можна завантажити програму Flux , яка фільтрує частину синього світла, через що екран виглядає більш жовтуватим. Можете використовувати такі настройки весь день, але програмісти намагаються включати її ближче до вечора. Очі краще сприймають приглушене світло з меншою кількістю синього, і після нього вам буде простіше заснути вночі.
На початку 2017 року Apple випустила для користувачів Mac аналогічну функцію під назвою Night Shift. На присвяченій їй довідковій сторінці сказано, що «дослідження показують, що вплив яскравого блакитного світла у вечірній час може негативно позначатися на циркадних ритмах і процесі засипання» .
Впускаємо більше світла
Якщо ви хочете, щоб на вашому робочому місці було більше природного світла, поставте на столі дзеркало (нехай навіть ваші колеги думають, що ви — нарцис). Якщо поруч з вами є вікна, а над головою багато ламп, спробуйте поставити кілька дзеркал так, щоб ваше робоче місце здавалося більш освітленим (і візуально великим).
Якщо ваше робоче місце далеко від вікна, спробуйте поставити лампу природного освітлення або лампу для терапії . Такі лампи спеціально роблять для захисту від сезонної нудьги. Іноді вони допомагають при порушеннях сну, деяких формах депресії і джетлаге.
Займаємо руки
Можливо, на роботі ви гризете нігті, стукаєте ними по столу, клацаєте ручкою або бездумно що-небудь малюєте. Від таких звичок необов’язково позбавлятися (якщо тільки ви не заважаєте колегами і не завдаєте собі шкоди). Вони цілком природні і навіть допомагають краще працювати. Дослідники наукової лабораторії Game Innovation Lab стверджують , що, коли ми взаємодіємо руками з будь-якими фізичними об’єктами, ми певним чином активуємо мозок.
Фото: Charles Deluvio / Unsplash
Так що, хто сказав, що спіннери-тільки для дітей? Крім них існує безліч різних ергономічних речей, якими можна зайняти руки, наприклад, м’ячі-антистреси .
Заводимо рослину
Дослідження показують , що рослини в офісі впливають на настрій, продуктивність і креативність співробітників, а також скорочують кількість лікарняних.
Якщо ви хочете озеленити робоче місце і поставити один або два горщики з рослинами, не забудьте дізнатися, чи дозволяє це корпоративна політика вашої фірми і чи не заперечують колеги (у кого-то може бути алергія).
Фото: Chang Duong on Unsplash
Для офісу підійдуть рослини, які не вимагають особливого догляду — це сансевієрія, аглаонема, епіпремнум і заміокулькас. Ці рослини будуть добре себе почувати, навіть якщо поруч з вашим робочим місцем немає вікон. Можна також завести спатифиллюм.
Як підбадьоритися на роботі
Іноді ви прокидаєтеся розбитими, але вам все одно потрібно їхати в офіс або сідати за повсякденну роботу. Перш ніж ви накачаєте каву, спробуйте наступні методи, які допоможуть вам підбадьоритися.
Для початку збризніть обличчя холодною водою — так ви відчуєте прилив енергії. Можливо, варто прийняти перед роботою прохолодний душ (дослідження показало , що такі водні процедури скорочують кількість лікарняних). Якщо у вас мало часу, можете просто випити склянку холодної води-ефект буде приблизно таким же.
Фото: Abigail Lynn / Unsplash
Різні дослідження показують, що правильно вибране для чашечки кави час може максимізувати вашу бадьорість. Секрет полягає в тому, щоб пити каву, коли у вас низький рівень кортизолу ( гормону стресу ). Цей гормон надає вам енергії. Зазвичай його рівень підскакує в період з 8 до 9 години ранку, тому краще пити каву після цього часу, наприклад, у вікно між 9:30 і 11:30, або ж приблизно через три-п’ять годин після пробудження.
Вчимося приводити себе в порядок в офісі
Офісні будні можуть позначитися на вашому зовнішньому вигляді. Більшу частину часу ви сидите за столом, а значить можете спітніти, у вас потече макіяж або зіпсується дихання.
Замість того щоб тягнути на роботу купу умивальних приладдя, пошукайте їм заміну в офісі. Наприклад, жир з особи можна промокнути фільтрами для кави, а відполірувати черевики — банановою шкіркою.
&Nbsp
