Пам’ять може погіршуватися не тільки від старості або травми. На сьогодні найпоширеніша причина різкого погіршення пам’яті у людей-звичка постійно поспішати. Також знижують здатність запам’ятовувати постійні тривоги і стреси.
Про це розповів невропатолог, декан медичного факультету Національного медичного університету ім. Богомольця, Володимир Мельник.
За його словами, поступове зниження здатності запам’ятовувати ховається в порушеннях роботи мозку.
Особливо негативно на запам’ятовування впливають постійні стреси, тривога і переживання. Також заважають мозку нормально працювати шкідливі звички, хронічна втома і недосипання.
Невропатолог сказав, що сьогодні поширеною причиною погіршення пам’яті є звичка постійно поспішати. Як зміцнити пам’ять і навчитися мислити швидше — читайте за посиланням.
&Nbsp;
