Останні дослідження дієтологів стверджують, що крім корисних властивостей, авокадо може завдати шкоди організму. Є його потрібно в міру і дотримуватися деяких правил: добре чистити, спостерігати, чи немає алергічної реакції або розлади кишечника.
Дієтолог Олександр Кущ порадив добре чистити цей фрукт, так як близько до м’якоті (в шкірці і кісточці плоду) містяться небезпечні для здоров’я токсини.
Олександр Кущ пояснює це тим, що авокадо є агресивним продуктом. Цей фрукт може викликати важку алергічну реакцію, розлади кишечника і інтоксикацію печінки. За його даними, люди все частіше стали скаржитися на розлад шлунка після того, як включили в раціон цей фрукт. Мексиканський авокадо найчастіше це стає цьому причиною.
&Nbsp;
