Звичка подрімати вдень має негативні наслідки-любителі такого сну можуть страждати від помилкових спогадів і вірити в те, чого насправді не було.
До такого висновку прийшли британські вчені з Ланкастерського університету.
Сон необхідний для очищення мозку від величезного обсягу інформації, накопиченої протягом дня. Таким чином, сон допомагає фокусуватися на виконанні різних завдань і переробляти більше інформації.
Як відомо, денний сон позитивно позначається на роботі мозку, знімаючи втому. Але є й інші наслідки-за словами вчених, сон тривалістю 1 годину 45 хвилин підсилює формування спогадів, яких в реальності взагалі не відбувалося.
Відчуття сплутаної свідомості після денного сну особливо вражає права півкуля, відповідальна за уяву, креативність і більш розвинену мовну мережу — права півкуля збирає інформацію від образів. Таким чином, у людини формуються помилкові спогади.
&Nbsp;
