Как смартфон меняет человека (ВИДЕО)

21.05.2018 - Просмотров: 543
Без рубрики

Из 7 миллиардов людей на Земле примерно у 6 миллиардов есть смартфоны и планшеты. Эти гаджеты буквально меняют тело и мозг человека. В частности, искривляют осанку, вызывают тревогу и зависимость.

В частности, во время просмотра со смартфона позвоночник человека настолько изогнут, словно на шее сидит 8-летний ребенок.Для организма это существенные нагрузки, ведь люди, в среднем, тратят на «залипание» в телефон около 5 часов в день. А еще работа в офисе за компьютером и результатом может стать близорукость.

Во время игр с телефона у человека может возникнуть «петля одержимости». Телефон трудно отложить, ведь приложения постоянно создают новый контент. Результат – 93% людей от 18 до 29 лет используют смартфоны как инструмент развлечений. Вместо того, чтобы провести время с друзьями или почитать интересную книжку.

Так, из-за смартфонов возник новый термин «номофобия» – страх или беспокойство у человека из-за отсутствие его телефона.

Из-за активного пользования смартфонами наблюдается изменение моделей мозга – телефон буквально может изменить способ его функционирования.

Смартфон также влияет на суточные ритмы. Недостаток сна влечет за собой риск развития хронических заболеваний: диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления, увеличение веса и ожирение, нарушения иммунной системы, ухудшение психического здоровья, депрессии и рак.

Гарвардская медицинская школа рекомендует быть «технологически свободными за 2-3 часа до сна — убирайте электронные устройства, смартфоны и другие гаджеты, из спальни или по крайней мере выключать их. Это поможет избежать проблем со сном,
– отметили в министерстве.

 

Читайте также