Какие продукты лучше употреблять по отдельности

15.03.2018 - Просмотров: 380
Без рубрики

Мясо и картофель, алкоголь и кофе, пиво и бургер, вино и десерт — во избежание проблем с пищеварением и тяжести в желудке эти продукты лучше употреблять отдельно.

Картофель и мясо

Дело в том, что для переваривания картофеля и мяса нужны разные ферменты, и поэтому такая пища долго переваривается, оставляя дискомфорт в желудке.

Алкоголь и кофе

И хотя кофе придаст вам энергии после вчерашней вечеринки, все же не следует его пить на утро после употребления алкоголя – так вы еще больше обезвоживаете и утомляете организм, рискуя заработать бессоницу и учащенное сердцебиение.

Пиво и бургер

Нет ничего плохого в том, чтобы на день забыть о диете и на ужин «поглотить» сочный бургер, но советуем вам не дополнять его пивом. Жирное мясо и алкоголь наносят двойной удар по печени. И пока она нейтрализует токсины из пива, жир откладывается в организме. Возникают такие неприятные последствия как тяжесть, вздутие и изжога.

Вино и десерт

Решили побаловать себя вкусным тортиком и вином одновременно? Зря! Это сочетание совсем не полезно для организма, ведь вино способствует ускорению усвояемости сахара из десерта, что приводит к увеличению веса. Лучше дополните вино свежими овощами или сыром.

 

Читайте также