Смартфоны вызывают невроз

13.03.2018 - Просмотров: 294
Без рубрики
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что смартфон может стать причиной невроза и постоянного стресса. 97,5% людей не могут справиться с многозадачностью из-за входящих звонков и уведомлений. А 86% постоянно проверяют электронную почту и соцсети.

Звонки и сообщения провоцируют гормоны стресса к действию, постоянно вызывая защитную реакцию «бей или беги». Это привело к тому, что 89% американских студентов жалуются на воображаемый виброзвонок – когда мозг реагирует на телефон, даже если устройство отключено. Также 86% американцев утверждают, что постоянно проверяют электронную почту и соцсети.

Эндокринолог Роберт Люстиг отмечает, что сообщения на смартфоне «тренируют» мозг находиться в почти постоянном стрессе и страхе. Это приводит к тому, что префронтальная кора головного мозга, которая отвечает за когнитивные функции (воля, абстрактное мышление, самовосприятие и т.д.), перестает функционировать в полном объеме.

Вы заканчиваете глупыми вещами, которые могут привести к беде,
– отмечает Люстиг.

Ученые предупреждают, что 97,5 процента людей не могут справиться с многозадачностью. Если человек чем-то занят, ему приходится прерываться, чтобы ответить на телефонный звонок, и тогда повышается уровень гормона стресса. А чтобы его нейтрализовать, мозгу требуется гормон радости дофамин.

По словам экспертов, стресс, накапливается от попытки сделать много вещей сразу, что приводит к болезненным состояниям.

 

Читайте также