Врачи назвали лучшее время для тренировок

06.04.2018 - Просмотров: 513
Без рубрики

Утренние тренировки не только активизируют метаболизм и повышают уровень энергии, но и побуждают тело сжигать запасенный ранее жир, а не те калории, которые накопились после недавнего приема пищи.

Плюс, во время ранней тренировки ты получаешь больше солнечного света, который способен активизировать процесс сжигания лишних калорий, и поможет взбодрить тебя сутра.

 

Читайте также