Нет, сметаной мы не мажем, но действуем быстро и решительно!
Солнечные ожоги – нормальное явления для лета. Даже самые осторожные «солнцезависимые» люди один-два раза, но сгорят на солнце. И в этой ситуации важно действовать правильно, тогда солнечный ожог быстро заживет и не доставит больших проблем. Забываем “дедовские” методы, прислушиваемся к врачам. Бывший министр здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала на своей странице в социальной сети, что нужно делать при солнечном ожоге.
Немедленно уходим с солнца
Если вы чувствуете, что кожа начала “гореть”, вы чувствуете жжение, появились покраснения, вам нужно срочно прятаться тень. Если рядом нет подходящего места, наденьте одежду, которая сможет закрыть пораженные участки кожи. Подойдет даже пляжное полотенце, которым можно укрыть плечи.
Важно охладить кожу
Обожженную кожу нужно смочить холодной водой, сделать холодный компресс или просто прикладывать мешочек со льдом на 5-10 минут. Хорошо помогает холодный душ.
Много пьем
При солнечных ожогах врачи рекомендуют много пить чистой воды. Это поможет избежать обезвоживания. В случае с солнечным ожогом вода помогает поддерживать водный баланс, и кожа не будет сильно пересыхать, а это уменьшит болевые ощущения.
Пьем обезболивающее
Парацетамол и ибупрофен помогает снять боль и уменьшить отек. Не стоит геройствовать и терпеть боль и дискомфорт — это скажется на вашем общем состоянии.
Появились волдыри – накладываем повязку
На второй-четвертый день после сильного ожога на коже обычно появляются волдыри. Их ни в коем случае нельзя лопать и сдирать кожу! Относиться к ним нужно очень бережно. Так, на участок с волдырями нужно наложить стерильную повязку с антисептиками, которые не содержат спирт (иначе будет очень больно). В этом случае подойдут: хлоргексидин, декасан, бетадин. Также можно использовать водорастворимые мази: мирамистин, тримистин, пантестин.
Но к волдырям нужно относиться очень внимательно. Если они большие (больше, чем один сантиметр), у вас держится высокая температура, вы чувствуете боль и эти симптомы не проходят уже более двух суток, — вам нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Не выходим на солнце
После солнечного ожога солнце вам противопоказано, пока ожог не заживет. Выходя на улицу, надевайте легкую одежду из натуральных тканей, шляпу с широкими полями или хотя бы кепку. Купаться только в купальнике тоже запрещено. Помните, что вода, особенно морская, работает как линза, и солнечные лучи еще больше воздействуют на пораженные участки кожа.Если у вас нет специальной одежды для купания с длинным рукавом, купайтесь просто в футболке или пляжном платье.
Чем нельзя пользоваться при солнечном ожоге
Больше никакой сметаны. Мы серьезно. Любым пищевым продуктам на обожженной коже – не место. Вместо того, чтобы облегчить ваше состояние, они могут привести к его ухудшению. Также забываем о растительных жирах, моче (да, и такое встречается) и спиртосодержащих веществах. Не стоит наносить на кожу также любые жирные кремы и средства.
Врачи также не рекомендуют пользоваться декспантенолом. Этот препарат может усилить отек и нарушить теплообмен из-за того, что образует тонкую пленку на коже.
Чтобы не лечить солнечные ожоги (а часто мы их получаем в первые дни отдыха на море) в долгожданном отпуске, нужно не допускать их появление. Помните, что находиться на открытом солнце лучше или рано утром, до 10 утра, или уже после 16:00. В остальное время на пляже лучше быть в тени. Также не выходите на солнце без солнцезащитных средств. Какой бы загорелой ни была ваша кожа, вы все равно можете получить сильный ожог!
Выбрать солнцезащитные средства, а также сравнить цены удобно на Price.ua.
Автор: harDi
