Компанія Apple запустила важливу інновацію для користувачів своїх інтелектуальних годинників Apple Watch.
З виходом нових версій платформ, iOS 14.3 І watchOS 7.2, Стали доступні кардіоспіраторние повідомлення. Користувачі можуть переглядати свої кардіо-витривалість рівнів в додатку здоров’я на iPhone і отримувати повідомлення на Apple Watch, якщо їх кардіо-витривалість низька.
Як відзначають розробники, нові повідомлення допоможуть користувачам підтримувати достатній рівень активності для значного поліпшення свого здоров’я в довгостроковій перспективі.
Цей показник, також званий кардіореспіраторної витривалістю, виражається VO2 max, максимальною кількістю кисню, яке може споживатися вашим організмом під час фізичної активності. Це значення може бути збільшено шляхом регулярних фізичних вправ. Apple Watch вимірює середні і максимальні значення VO2 max під час інтенсивних прогулянок на свіжому повітрі, ходьби і пробіжок.
Користувачі Apple Watch можуть налаштувати "Кардіо рівні витривалості" і повідомлення про низьку кардіо витривалості в додатку "Здоров’я" на своєму iPhone.
