Придется ограничить время пользования гаджетами и поставить родительский контроль. Зачем это нужно и как выжить в диджитал-мире – в нашем обзоре.
Чем может навредить девайс?
66% детей возрастом до двух лет смотрит телевизор. Представляете, как это много! А в среднем малыши проводят более 50 минут в день перед экраном. Дети возрастом 5-16 лет проводят за девайсами 6-7 часов в день. Это больше, чем с родителями или друзьями. И чем старше ребенок, тем больше он привязан к своему девайсу. В среднем, 8-летняя девочка посвящает смартфону три с половиной часа. А подросток все 8 часов. Согласитесь, это гораздо больше, чем вы общаетесь с детьми. 11% детей возрастом до 8 лет уже имеет свой смартфон или планшет. К чему это может привести? Американские специалисты здравоохранения исследовали, как сказывается влияние гаджетов на здоровье детей. Они нашли как плюсы, так и минусы от использования интерактивных приложений.
Плюсы:
- Ребёнок обучается раньше. А вы замечали, что ваш ребёнок знает намного больше, чем в его возрасте вы? Это не потому, что сейчас дети-вундеркинды или индиго. Просто девайсы дают возможность раннего обучения.
- Использование знаний и идей
- Социальные связи, знакомства и контакты. Дети уже в школе обзаводятся друзьями и общаются чуть ли не с первого класса в соцсетях.
Минусы:
- Из-за долгой работы с компьютером, планшетом, смартфоном ребёнок хуже спит. Это раньше в девять вечера “Спокойной ночи, малыши” и мамина сказка. Сейчас достаточно включить планшет и развлечений будет на всю ночь.
- Снижение концентрации и внимания. Слишком много отвлекающих факторов, а переключаться между задачами так интересно, что ухудшается обучаемость.
- Лишний вес. Дети с гаджетами менее подвижны. Как результат, у них увеличивается масса тела.
- Небезопасная для детей инфо. Интернет сложно отфильтровать. Контент со сценами насилия и жестокости, порно, агитацией курения, алкоголизма и приема наркотиков слишком рано приходит в детскии мир.
- Задержка развития. Из-за гаджетов дети меньше двигаются и гуляют. По статистике, один из троих детей с первого класса подсаживается на игры и у него наблюдается задержка в развитии.
- Психологические проблемы. Снижается концентрация внимания, появляется психоз, депрессия. Может нарушаться внимание, ухудшаться память.
- Агрессия. Ребенок может проявлять агрессию, потому что увидел сцены жестокости в смартфоне. Сексуальные преступления, попытки убийства, террора – всё это сказывается на детской психике.
- Зависимость. Девайсы – это такой же наркотик, как наркотики или алкоголизм. Только проявляется губительное действие не сразу.
- Риск для здоровья. Гаджеты нельзя назвать абсолютно безопасными. Дети реагируют на электронику намного чувствительнее, чем взрослые. Их иммунная система и мозг еще развиваются. Может ухудшаться зрение и появляться сколиоз.
Как правильно использовать смартфоны и планшеты
Совершенно очевидно, что оставить ребёнка без девайса сейчас невозможно. Ребенок, у которого нет смартфона, ноутбука или планшета будет просто вне социума. Одногодки начнут просто насмехаться. Запретить использование невозможно. К тому же, цифровые устройства сейчас прочно вошли в учёбу. Отказаться от них никак нельзя, они уже заменили учебники. Что рекомендуют американские педиатры, чтобы обеспечить ребенку беззаботное детство?
- Не давать их детям возрастом до двух лет. Использовать девайсы для раннего развития ребёнка не оправданно. Выдавать планшет можно после того, как ребёнок заинтересуется видео и играми.
- Установите электронное время, которое будет включать в себя пользование всеми девайсами: ноутбуком, смартфоном, компьютером и телевизором. Для детей 3-6 лет достаточно до получаса, семи лет – 45 минут, подростку – до часа в день. Озвучивайте это время и пускай ребёнок распределяет самостоятельно, как он его будет тратить.
- Физическая активность. Старайтесь, чтобы ребенок активно развивался, принимал участие во всевозможных активностях и был спортивным. В детстве закладывается основа для всего организма. Также позаботитесь о здоровом рационе, гигиене сна.
- Не давайте малышу играть со смартфоном или телефоном за час до сна. Иначе будет хуже спать.
- Старайтесь, чтобы ребенок меньше чатился и больше общался. Пытайтесь делать чаще видеочаты, потому что разговор улучшает языковые навыки. Например, позвоните бабушке. Это лучше для ребёнка, чем просто одностороннее общение с экраном.
Что должны делать родители
Не стоит запрещать использование девайсов: так вы просто вызовите ожесточение со стороны ребенка. Уже известен случай, когда родители запретили девочке общаться со своими сверстниками, но она умудрилась выйти с ними в чат через «умный» холодильник. Умные гаджеты – умные дети. Но есть правила, которые помогут девайсу стать другом, а не врагом ребенку.
- Не перекладывайте ответственность в воспитании ребёнка на электронные девайсы. Не пытайтесь отмахнуться от ребенка с помощью телефона или смартфона, чтобы поболтать с подругой.
- Нельзя создавать эмоциональную привязку к девайсу. Не успокаивайте детей таким образом. Ребёнок должен научиться справляться с эмоциями сам. Традиционная методика избавления от проблем, когда мама дает гаджет ребенку, лишь бы только отстал, работает. Но работает против родителей. Такая модель поведения сказывается на психике ребенка и его способе решать проблемы в будущем.
- Если ребёнок начинает истерить и требовать смартфон, не давайте. Так у него разовьются проблемы с саморегуляцией. Ему сложно будет преодолевать эмоциональное состояние.
- Не загружайте видео и игры, в которых много пестрой рекламы или отвлекающего контекста. Вы никогда не знаете, какие картинки могут проникнуть с рекламой. К тому же, они могут помешать ребенку концентрироваться. Проверяйте приложения, которые даете ребенку для игры.
- Если вы не используете устройства, выключайте их: телевизор, компьютер. Не приучайте ребенка к фоновому шуму.
Как использовать дома девайсы
- Создайте свой план использования девайсов в семье. Распишите, какие игры в планшете можете использовать для ребенка.
- Не давайте малышам пользоваться устройством самостоятельно. Старайтесь всегда быть рядом, когда ребёнок смотрит. Кстати, так улучшаются социальные взаимодействия и качество обучения. Старайтесь играть с ребёнком вместе в видеоигры. Так вы делитесь с ним эмоциями и своим жизненным опытом. Нужно не просто следить за тем, что делает ребёнок в интернете, а взаимодействовать. Так вы создаете эмоциональную связь и лучше сможете понять ребёнка.
- Следите за собой. Обучайте детей хорошим манерам в мире онлайна. Если они видят, что папа и мама не «вылезают» из своих девайсов и не уделяют ему внимание, он тоже увлечется и будет постоянно спать с планшетом обнимку. Поэтому начинайте с себя. Следите, как вы сидите возле компьютера. Если ребёнок увидит, что вы воткнулись в монитор на расстоянии 10 см, он будет следовать. Не подносите планшет или смартфон слишком близко к глазам.
- Не заряжайте устройства в детской комнате, чтобы у детей не было соблазна использовать девайс.
- Ребёнок не должен сидеть с планшетом и телефоном во время еды. Родители тоже не должны отвлекаться на девайсы.
- Если вы работаете на компьютере, объясните ребенку, что это работа, а не игра. Расскажите, сколько времени займёт работа и когда вы освободитесь.
- Используйте девайсы с пользой. Можно учить английскому, смотреть развивающие передачи, а не просто втупую убивать время.
Контроль виртуальной жизни
Не стесняйтесь быть в курсе инернет-жизни ребенка, хотя бы до наступления его подросткового периода. Вы должны знать, с кем он дружит в интернете точно также как же, как с кем он дружит в реальной жизни.
- Будьте в курсе, какие платформы он использует, какие сайты посещает, как долго находится в соцсетях. Для этого есть приложения с функцией родительского контроля. Их можно загрузить и отслеживать активность ребенка в сети, увидеть, сколько времени он проводит интернете и на каких ресурсах. Родительский контроль не даст доступ к определенным сайтам.
- Расскажите ребенку правилах онлайн-общения. Объясните почему нельзя рассказывать подробности о вашей семье в переписках с посторонними, присылать фотографии, называть домашний адрес. Расскажите, что если они передадут видео, фото, информацию другим людям, ее уже нельзя будет удалить. И неизвестно, как эту информацию используют. Защитите данные от третьих лиц.
- Убедитесь, что ребёнок видит только полезный контент.
- Предупреждайте детей об опасностях в сети.
- Всегда помните, что этот виртуальный мир может заменить ребенку реальную жизнь. И это самое страшное в в электронных устройствах.
Выбрать всё для ребенка, а также сравнить цены удобно на Price.ua.
