Подушки и одеяла следует менять раз в несколько лет. Зачем это делать и как часто – мы расскажем.
Зачем вообще менять
Наполнитель подушки и одеяла впитывает грязь и жир. Если внешний слой плотный, а наволочка часто меняется, то это происходит медленно, но все равно рано или поздно грязной становится и внутренняя часть постельных принадлежностей. Пот, ороговевшие клетки кожи, волосы – все это скапливается внутри материала и со временем образует питательную среду для бактерий и грибков. А это может привести к ухудшению сна и проблемам со здоровьем, например, аллергии.
Кроме того, грязные подушки и одеяла – это проблемы с кожей. Угревая сыпь, раздражение, покраснение, зуд в интимных местах и многие другие неприятности ждут вас, если вы годами будете только стирать постельное белье, но не менять наполнитель. Иногда в этом случае может помочь замена наполнителя в профессиональной мастерской по ремонту подушек и одеял, но, если в наполнителе завелись паразиты, например, клопы или пылевые клещи, но тут не поможет даже термическая или химическая обработка.
И последний аргумент, почему стоит регулярно менять одеяло и подушки – износ материала. Любой наполнитель, даже самый долговечный и современный, от частых нагрузок слеживается, сбивается в комки. Результат – не только неприятный и бугристый вид одеяла и подушки, но и дискомфорт во время сна, неправильная поддержка головы и прочие неприятности. И, конечно, плохой сон. Учитывая то, что во сне человек проводит примерно треть жизни, этих всех вещей стоит по возможности избегать.
Как понять, что пора менять
Тревожных звоночков, сигнализирующих о том, что вам пора поменять одеяло и подушку, может быть несколько:
Неприятный запах, который не выводит никакая стирка постельного белья. Если вы стираете наволочку через день, но от подушки все равно плохо пахнет, то это значит, что в ней завелась плесень или грибки. Исправить это практически невозможно, а сон с такими принадлежностями может привести к серьезным проблемам со здоровьем, вплоть до астмы и других хронических заболеваний.
В одеяле появились комки и прорехи. Где-то наполнитель сбился в явно видимые “холмы”, а где-то его и вовсе нет. Исправлению такой дефект не подлежит, поможет только замена принадлежности на новую. Старайтесь не экономить и покупайте одеяло с качественным наполнителем, который не сбивается в комки после пары месяцев использования.
Возникли хронические проблемы со сном. При этом видимых дефектов постельных принадлежностей может не быть, но если нет никаких других факторов, влияющих на сон, то стоит задуматься о том, что виноваты подушки и одеяло.
Часто с утра болят шея, спина и плечи. Это верный признак того, что подушка плохо поддерживает голову, потеряла форму, и ее пора менять. В противном случае проблемы с шеей и позвоночником со временем могут усугубиться и перерасти в хронические.
В постели вы часто чихаете, возникает насморк, слезятся глаза. Все эти симптомы говорят об одном – аллергии. И если простая стирка и выбивание постели не помогают, то дело, скорее всего, в плесени или пылевых клещах.
Вы часто мерзнете даже под теплым и плотным одеялом. Это происходит от того, что слой наполнителя стал неравномерным.
Не стоит держаться за подушку или одеяло, если им уже много лет, но у вас с ними связаны какие-то ностальгические воспоминания, например, этот набор постельных принадлежностей достался вам от любимой прабабушки. Какой бы ценной не была вещь, это все равно всего лишь вещь, а собственное здоровье и нервы гораздо дороже.
Как часто менять
Тут все зависит от материала внешней части и наполнителя, но есть и ряд общих рекомендаций. Так любые подушки следует менять не реже, чем раз в 2-4 года, а одеяло – в 5-10 лет. Но если времени прошло меньше, а признаки, указанные в предыдущем пункте, все равно появились, то не стоит дожидаться какого-то конкретного срока.
В условиях умеренного климата также рекомендуется менять одеяла и подушки в зависимости от времени года. Зимой приятно и комфортно спать под теплым одеялом, но летом под ним вы будете только интенсивнее потеть, а значит – принадлежность быстрее износится. Так что с наступлением тепла стоит перейти на одеяла из легких материалов – шелка или хлопка, с легким натуральным наполнителем.
Подушки с натуральными наполнителем, например, пухом, пером или травами, следует менять максимум раз в пару лет. Модели из латекса служат дольше – до 10 лет. А регулярное взбивание подушки не только выбьет из нее пыль, но и позволит дольше сохранить объем и форму. Чтобы лучше понимать, как часто придется обновлять подушку и одеяло, еще до их покупки, следует разобраться в особенностях каждого их видов наполнителей.
Плюсы и минусы разных наполнителей
Сейчас подушки и одеяла выпускаются со следующими наполнителями:
Пух. Очень мягкий и теплый материал, который быстро восстанавливает форму. Но ухаживать за ним сложно, а для аллергиков это вообще не вариант, так как натуральные перья птицы – сильный аллерген. Да и менять такую подушку придется часто – раз в пару лет.
Перо. Служит на пару лет дольше, чем пух, стоит дешевле. Минусы – перо хорошо впитывает запах пота, поэтому со временем у подушки с таким наполнителем может появиться легкое специфическое амбре. Тоже может вызывать аллергию.
Шерсть. Не подходит для людей с аллергией на этот материал, но зато для всех остальных – просто отличный выбор. Она теплая, пропускает воздух, помогает при проблемах с позвоночником и даже лечит легкую форму ревматизма.
Бамбук. Природный материал для наполнения подушек, который отлично впитывает влагу и может похвастаться антибактериальными свойствами, то есть плесень и грибок в такой подушке не заведутся. Стоит дорого, служит долго – 5-6 лет.
Полиэфир, он же экофайбер или холлофайбер. Материал с эффектом памяти, то есть он возвращается к своей форме даже после долгого и сильного сжатия. Синтетический, поэтому не вызывает аллергию и не впитывает запах. Легко стирается и очень долго служит.
Латекс. Очень упругий и эластичный материал, который часто используется в ортопедических подушках.
Флизелин. Один из самых мягких, но и из самых недолговечных материалов. Через пару лет использования такую подушку точно придется менять на новую, потому что наполнитель неизбежно собьется в комки и потеряет форму.
Синтепон. Очень популярный материал для наполнения подушек и материал лет 10 назад, сейчас сильно сдал позиции, но все еще покупается из-за его дешевизны. Служит пару-тройку лет.
Травы и водоросли. Оригинальный наполнитель для подушек, который часто рекомендуют людям с депрессиями, нервозами и тревожными расстройствами. Менять такую подушку придется раз в год-два, но ее благоприятное воздействие на здоровье того стоит.
Кстати, определиться с тем, подходит ли вам та или иная подушка довольно просто. Если под нее постоянно хочется положить руку, значит она слишком низкая, а если поутру ноет шея и плечи – слишком высокая и жесткая.
Как продлить срок службы подушки и одеяла
Чтобы постельные принадлежности точно прослужили вам не меньше, чем обещает производитель, а то и дольше, следует выполнять ряд простых правил. Например, перед стиркой обязательно посмотрите на ярлычок, там должна быть указана рекомендуемая температура стирки и другие особенности ухода.
Если такого ярлычка нет, то следует запомнить такие особенности материалов:
- Перо и пух стираются при температуре воды не выше 40 градусов, на минимальном количестве оборотов и в специальном мешке. Кондиционер при этом использовать не стоит, а стиральное средство должно быть жидким. Кроме того, этим материалы можно не стирать, а просто обработать паром, это более щадящий метод.
- Шерсть лучше стирать вручную или на специальном режиме, при температуре воды не выше 30 градусов.
- Бамбук тоже стирается в деликатном режиме, а после стирки изделие с таким наполнителем обязательно нужно прополоскать.
- Силикон обязательно нужно стирать при температуре не выше 30 градусов и с деликатным стиральным средством. Так же стираются флизелин, полиэфир и синтепон.
- Латекс стирается только вручную, без использования химических средств.
Также продлить срок службы подушки и одеяла помогает регулярное проветривание на свежем воздухе, хранение в неиспользуемый период в вакуумных пакетах и в темном месте. Раз в год следует отдавать принадлежности в химчистку, где специалисты почистят и продезинфицируют наполнитель, а при необходимости и отреставрируют его.
И, конечно, очень важно использовать чехлы, наволочки и пододеяльники, которые тоже нужно регулярно стирать и чистить.
Выбрать постельные принадлежности, а также сравнить цены удобно на Price.ua.
