Лайфхаки
Командный, индивидуальный, любимый: в какой спорт отдать ребенка?
Один малыш уныло тянет в руках сумку со спортивной формой, потому что тренировка – очередное обязательное мероприятие в его распорядке дня. Другой же с нетерпением ждет каждой встречи с тренером, еще и друзей агитирует присоединиться к занятиям. Как выбрать спортивную...
Лайфхаки
Как правильно тренироваться летом
Практика показывает, что летом посещаемость залов, к сожалению, самая низкая. И очень даже зря! Жаркая погода – не повод “забить” на тренировки. Просто соблюдайте некоторые правила и продолжайте прогрессировать.