Лайфхаки
Худеем к лету. Разгрузочные дни: мифы и реальность
Разгрузочный день, наряду с диетами, популярный способ избавления от лишних килограммов. Действительно ли эффективен такой метод похудения и что фактически могут дать периодические “разгрузки”?
Лайфхаки
Лайфхак: как научиться говорить «нет». Делаем это красиво
Иногда мы говорим “да” кому-то, но на самом деле хотим сказать “нет”. Почему так происходит? Разбираемся с причинами и делаем базовые шаги в искусстве красиво отказывать.
Лайфхаки
Худеем к лету: топ-7 упражнений для идеальной попы
Есть желание сделать попу более рельефной, избавиться от целлюлита и жировых отложений? Включайте в свой ежедневный комплекс зарядки топ-7 упражнений для идеальной формы попы!
Лайфхаки
Худеем к лету: «сушка». Как просушиться до лета?
Понятие “сушки” знакомо аматорам, как специфический цикл подготовки тела бодибилдеров к соревнованиям. Кому и как можно использовать комплекс мер для получения рельефных мышц, чтобы быстро войти в “пляжную форму”?
Лайфхаки
Моя идеальная свадьба. Топ-5 идей для девичника
Ну что, устроим свой “девичник в Вегасе”: оторвемся перед свадьбой на славу и дадим фору жениху с его мальчишником! Девичник в купальниках, пижамах и зажигательное караоке!
Лайфхаки
Как сделать ширму своими руками
Использовать ширму можно для красоты, для зонирования или разделения жилого пространства. Стоят хорошие ширма недешево, поэтому стоит ее сделать своими руками. И мы расскажем как!
Лайфхаки
Как сделать пруд на даче своими руками
Декоративный пруд – отличное украшение дачного участка.  Небольшой пруд запросто можно сделать своими руками, а нужно для этого всего три момента: правильно выбрать место, подобрать материалы и придерживаться пошаговой технологии создания.
Лайфхаки
Своими руками: как сделать теплицу на даче
Большинство вариантов теплиц можно запросто сделать своими руками и чуть ли не из подручных материалов. Главное – определиться с типом теплицы, материалами каркаса и покрытия, а также правильно выбрать место для нее.